专题专栏

平安校园

院心理咨询中心开展“压力与情绪管理”讲座

作者:林婉清     文章来源:本站原创      点击次数:      更新时间:2020/11/24 20:16

本网讯 为加强对全体学生工作队伍人文关怀,让大家能够放松心情,以更饱满的热情、更充沛的精力投入到工作中,1124日上午,学生工作部心理咨询中心特邀福建农林大学詹丽玉副研究员来体育即时比分,即时比分90vs:开展“压力与情绪管理”主题讲座。全体学生工作人员参加本次活动。院心理咨询中心主任陈红英主持讲座


 

“压力与情绪管理”主题讲座现场

讲座上,詹老师首先通过体验活动“假如一只动物受伤了”引入了今天讲座的主题。在第一部分:压力超负荷引起的职业倦怠中,詹老师详细介绍了职业倦怠的表现。在第二部分:自我管理与应对中,詹老师结合自身丰富的案例为全体工作队伍分享了自动化思维、苏格拉底对话、应对方法、奇迹询问、前瞻性提问、悖论提问等6种有效方法。


 

 


“压力与情绪管理”主题讲座是学生工作部心理咨询中心为全体学生工作队伍提供的一项心理关爱服务,旨在帮助老师们提升工作能力,缓解工作压力,避免职业倦怠。据悉,院心理咨询中心后续将持续开展体育即时比分,即时比分90vs主题的健心减压活动。


学校地址:福建省南平市延平区金山路140号 (天麟校区)  

                  福建省南平市延平区海瑞路1号(江南校区)
电话:05998461076(院办) 05998461667(招办) 邮编:353000
体育即时比分,即时比分90vs  ? 2012 闽ICP备14016695号 | 闽公网安备 35070202100169号

总访问量:   回顾旧版

扫一扫
进入学院官微